OVUNQUE YOGA

Riscopri la leggerezza
con lo yin yoga miofasciale

Specializzati in un corso di YinYoga Miofasciale riconosciuto in tutto il Mondo

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Riscopri la leggerezza
con lo yin yoga miofasciale

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Yin Yoga Miofasciale:
Cos'è questo corso?

Questa formazione è dedicata all'approfondimento della pratica YIN YOGA sul rilascio Miofasciale.

Con la pratica dello YIN andiamo a stimolare tutti i tessuti piu' superficiali grazie alle posizioni semplici che manteniamo per diversi minuti, andando a sollecitare i tessuti connettivi.

Con il rilascio invece andiamo a sollecitare la fascia profonda, applicando una pressione piu' o meno intensa andremo a curare ed eliminare il dolore procurando effetti benefici per il corpo.

YinYoga cos'è
YinYoga

Sì, ok, ma cos'è lo Yin Yoga nello specifico?

Lo yin yoga è uno stile con un approccio profondo e sottile. La particolarità di questo è che la maggior parte delle asana vengono eseguite sul pavimento e tenute per alcuni minuti. Lo yin yoga va a lavorare sulle articolazioni e i tessuti connettivi profondi. Si tratta di una pratica lenta e meditativa combinata con la consapevolezza interna, il reale motivo è connettersi con la vera natura. Lo yin yoga combina respirazione e asana in un'apertura molto profonda di guarigione tendente più al lasciare andare che fare. I benefici sono molteplici: oltre a donare al nostro corpo una buona elasticità, benessere e salute è un ottimo aiuto per buon equilibrio mentale

E la fascia invece?

Il tessuto fasciale è una rete che connette e supporta la struttura del corpo. Questo tessuto, che pervade e avvolge ogni nervo, ogni muscolo, ogni ossa e ogni organi del nostro corpo, è fatto principalmente di acqua e di fibre di collagene.

Lavorare sulla fascia:

stimola il flusso sanguigno

scioglie le tensioni e la rigidità dei tessuti

stimola i recettori sensoriali della fascia

migliora la coordinazione e la capacità di movimento.

Nel modulo Yin Yoga & Rilascio Miofasciale On-line studieremo vari aspetti della fascia, incluso alcune delle ultime ricerche scientifiche e diverse tecniche per lavorare sul tessuto fasciale.

Hai dubbi o perplessità?

Nessun problema, è normale. Se vuoi fare una chiacchierata sono disponibile ;)

Serena Fiorenzani

Serena sarà la tua nuova insegnante.

Sono un'insegnante di yoga per adulti ma anche specializzata come insegnante di yoga per bambini. Vivo all'estero dove insegno yoga per bambini in diverse strutture. Oltre ad essere insegnante di yoga adulti e bimbi sono formatrice, ideatrice del metodo Bimbi Yoga e yoga con mamy (per bimbi piccoli ancora in fascia) e skype yoga.Sono insegnante certificata di Yin Yoga da Yoga Alliance

Cosa prevede il programma?

Ovvero, di cosa parleremo nelle nostre lezioni?

  • Anatomia e fisiologia della fascia
  • Rilascio miofasciale plantare
  • Lombare
  • Dorsale
  • Pettorale
  • Illeos psoas
  • Trapezio
  • Muscolo grande dorsale
  • Arti inferiori e superiori muscolo piriforme
  • Articolazione sacroiliaca
  • Postura e infortuni
  • Trigger point attivi e passivi
  • Automassaggio e autotrattamento
  • Pratiche di YIN YOGA con supporti esterni e accessori
  • Rilassamento

Completa il percorso didattico la pratica a casa dello svolgimento del proprio sadhana fornito dall'insegnante oltre che lo studio ed il ripasso e la praparazione all'esame finale.
Questo corso è riconosciuto da yoga alliance international con validità in tutto il mondo da CONI da CSEN .

Sì, il corso è riconosciuto

Il certificato che verrà emesso sarà riconosciuto da Yoga Alliance, dal Coni, da CSEN e dal nostro Albo Professionale.

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Te lo garantiamo:
il nostro corso è diverso davvero.

Il nostro è un corso stimolante, basato tantissimo sulla pratica che ti aiuterà una volta terminato il corso ad entrare nel mondo del lavoro in modo consapevole, saprai organizzarti le tue lezioni, i tuoi ritiri di yoga, seminari e workshop, saprai svolgere delle lezioni a tema di gruppo ed individuali. Saprai gestire diverse problematiche di un gruppo come gli adattamenti in caso limiti fisici causati da traumi e molto altro.

lezione su Zoom

Il corso sarà online, su Zoom, nelle date:

  • 16/17 Settembre 2023
    Dalle 10:00 alle 16:30 - 1 ora di pausa
  • 1/2 Ottobre 2023
    Dalle 10:00 alle 16:30 - 1 ora di pausa
  • 14/15 Ottobre 2023
    Dalle 10:00 alle 16:30 - 1 ora di pausa
Eccezionale per TrustPilot

Siamo amati dai nostri studenti. Letteralmente.

Secondo Trustpilot il nostro servizio è valutato come Eccezionale e siamo i migliori in Italia nella categoria "Yoga e Meditazione"

Ho terminato da poco il terzo corso con Ovunqueyoga e sto pensando di approfondire alcuni altri temi di livello avanzato. Ho scelto Ovunqueyoga per approfondire le mie conoscenze sullo yoga e sono molto contenta di averlo fatto. Gli insegnamenti derivano direttamente dal metodo Satyananda, un metodo completo sotto tutti i punti di vista. L'insegnante è molto competente, seria e professionale, mi ha seguito di persona e mi ha accompagnato in questo bellissimo percorso di consapevolezza. L'impegno e la pratica personale sono essenziali.
TrustPilot

Eleonora

da Trustpilot.com

22 Dicembre 2020
YinYoga

Ok, tutto perfetto,
ma quanto costa?

Il nostro corso di YinYoga Miofasciale si terrà online su Zoom. Ti elenchiamo qui cosa include il prezzo che troverai in basso.

lezioni

6 giorni di corso

6 giorni con Serena all'approfondimento dello Yin Yoga ed alla scoperta delle fasce.

dispense

Dispense incluse

Dispense incluse e consultabili in qualsiasi momento e registrazioni delle lezioni disponibili per il download-

diploma

Diploma OvunqueYoga + Yoga Alliance

Ti forniremo il nostro diploma, riconosciuto in tutta Italia* più il diploma Yoga Alliance, riconosciuto un tutto il mondo.

albo

Accreditamento all'Albo

Entrerai a far parte dell'albo istituti certificati OvunqueYoga, con una pagina dedicata nel nostro sito.

€ 599

€429

€399 se sei già nostro studente
Tutto incluso. Davvero.

Terremo questo prezzo ancora solo per

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"Ho notato che i prezzi sono più bassi di altri corsi, cosa cambia?"
Assolutamente niente. Anzi.
I corsi OvunqueYoga hanno solo recensioni 5 stelle e sono, qualitativamente, tra i migliori d'Italia. Vengono rilasciati gli stessi diplomi dei corsi più blasonati anche se generalmente i nostri metodi si rivelano più completi.
"Dopo questo corso posso insegnare?"
Assolutamente sì. Da subito.
Il diploma è abilitante all'insegnamento è ti permette di insegnare subito lo Yin Yoga Miofasciale.
"Ho già seguito le vostre lezioni, ho diritto ad uno sconto?"
Assolutamente sì
In quanto nostra studente hai diritto ad uno sconto di €20 sull'intero corso. Il prezzo riservato a te sarà dunque di €169.
"Posso pagare a rate?"
Purtroppo no.
Purtroppo non prevediamo pagamenti rateali per cifre di questa entità.

Se sei arrivata fino a qui vuol dire che vuoi davvero diventare una buona insegnante.

Detto questo, perchè non fare la follia?
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Serena Cironi - 25 Giugno 2020
Grande esperienza,grande professionalità..Serena è una persona dal cuore immenso che fa il suo lavoro con grande passione.i suoi corsi sono consigliati a tutti coloro che vogliono ampliare,conoscere o intraprendere un cammino di consapevolezza 🙏🏻namaste.a presto

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